EN VÄRMANDE FAVORIT

 
Kvällens absolut bästa: en värmande, god kycklingsoppa efter ett träningspass och fot-checkup. Övningarna jag gjort för foten under hösten har gett resultat och det syns en märkbar skillnad vilket känns bra! 
 
Några av övningarna som funnits med på mitt träningsprogram har varit utfallssteg med skivstång, draken, squats med skivstång och övningar med balansbräda. Jag som annars inte varit så frälst i gymträning har tyckt om att ha ett träningsprogram att utgå från. Om du inte känner dig bekväm/gillar att träna på gym men skulle vilja gilla det så är mitt tips att ha någon kunnig att göra ett träningsprogram åt dig. 
1
Niina Moisio

Åh, har du recept på den soppan? Ser fantastiskt god ut 😍

Svar: Absolut! Ja skicka åt dig på Facebook! :) :*
Sara Berg